Une pratique régulière, progressive et attentive au souffle
Le site WordPress d'origine précisait que les cours collectifs avaient lieu à Saint Fargeol, le lundi, le mercredi et le samedi. Cette information reste la colonne vertébrale de la présentation actuelle, en la rendant plus lisible.
- Cours collectifs à Saint Fargeol, proche Marcillat-en-Combrailles.
- Rythme hebdomadaire construit autour du lundi, du mercredi et du samedi.
- Ouverture aux nouveaux élèves selon les places disponibles.
Ce que l'on vient chercher dans ces cours
Retrouver de l'espace
Le souffle tient une place essentielle dans l'approche transmise au cabinet, dans une logique de présence et de détente.
Habiter le corps autrement
Les postures sont proposées avec progressivité, sans recherche de performance, pour développer stabilité et écoute.
Installer une pratique durable
Le cours collectif est pensé comme un rendez-vous régulier, capable de soutenir l'équilibre global au fil des semaines.
Présentiel et continuité à distance
L'ancien site mentionnait également une chaîne privée de Hatha Yoga pour continuer la pratique à distance. Cette logique demeure : le présentiel reste central, mais des solutions complémentaires peuvent être proposées pour prolonger le travail entre deux séances.